HeartMath ha sviluppato una tecnologia e metodologia per misurare e migliorare la coerenza cardiaca, la condizione fisica di collaborazione fra il cervello e il cuore.

I dispositivi HeartMath, come l’Inner Balance, monitorano il ritmo cardiaco e forniscono feedback in tempo reale. Questo permette di evidenziare come il fisico subisce in bene e in male i pensieri, le emozioni e gli stimoli esterni.

Insieme alle tecniche che insegniamo il dispositivo che puoi usare a casa con il tuo cellulare, ti permette di creare nuovi modi di reagire e nuove abitudini.

Le tecniche che impari mentre usi i dispositivi possono essere applicati in ogni momento nella vita, anche senza il dispositivo. Il benessere è alla tua portata!